2016年8月10日，在里约奥运会男子举重69公斤级比赛中，举重小将石智勇以抓举162公斤、挺举190公斤、总成绩352公斤的好成绩摘得桂冠，为中国赢得里约奥运会第八金，帮助团队在这一级别上完成奥运四连冠。
因为跟举重前辈重名，石智勇被冠以“小石智勇”的称号，对此他却非常乐意接受：“很正常啊，他是我的前辈。在举重圈，以前他叫‘小石头’，现在已经晋升为‘大石头’了，而我自然就变成‘小石头’了。”他把这个称号当作是对自己的一种肯定。
“我们做到了！我们的梦想实现了！”里约奥运会夺冠后，石智勇和教练占旭刚、邵国强紧紧拥抱在一起，热泪盈眶，激动地重复着这句话。而上次激动大哭，却是因为伤心、惭愧。
2012年的全国冠军赛是到目前为止，石智勇父母唯一一次到现场看他比赛。然而，本想着在父母面前好好表现一番的“小石头”却“砸锅了”，“当时抓举157公斤，输了冠军1公斤，而我的强项——挺举却没有成绩。”
“下台看到父母时，眼泪‘刷’的一下就掉下来了。我愧对父母从广西大老远过来看我比赛，令他们失望了。”
对石智勇来说，这两次的“痛哭”让他终生难忘。而运动生涯中的两次调整，却成为他人生的重大转折。
“第一个转折点是占指导将我从62公斤级升为69公斤级，第二个转折点是2013年成立浙江队，占旭刚正式成为我的教练。”
事实上，石智勇刚开始是打62公斤级这个级别，但是成绩并不冒尖。“你一定得升级打69公斤级，你只适合打69公斤级。”占旭刚对石智勇说。2011年10月，全国举重冠军赛中，石智勇第一次打69公斤级就一举夺下青年组的冠军。
自从师从占旭刚，石智勇如鱼得水，举重生涯一发不可收拾。2014年，全国锦标赛冠军；2015年，全国锦标赛、世界锦标赛冠军；2016年，亚洲锦标赛冠军、里约奥运会冠军……
“占指导常对我说‘训练就是比赛，比赛就是训练’，这句话简单但很有道理，我也是一直这样做的。”对于恩师的指导，石智勇铭记在心。
十年磨一剑，石智勇的冠军之路并非一帆风顺，在从事举重生涯的13年中，顽强的“小石头”也曾一度想放弃。
2014年对石智勇来说是悲喜交加的一年，这一年他拿下了全国男子举重锦标赛冠军暨亚运会选拔赛资格。“一比赛我就浑身兴奋，哪里都不觉得痛，但是比赛一结束，我就不行了，发现腰动不了了。”
“整整七个月，我都不能训练，也放弃了整年的比赛，包括亚运会和世锦赛。这次受伤对我来说是一次毁灭性的打击。”错失的比赛让石智勇感到万般遗憾。
“举不了杠铃，我就练小肌肉。”经过队医的治疗，体能老师帮他做康复，他慢慢地好起来了。
“时隔七个月，当我再次举起杠铃时，那种感觉就像被电流击中一样，我整个心瞬间‘膨胀’起来，信心就来了。”石智勇像一只许久未能捕捉到猎物的饥饿猎豹，浑身充满了无限的能量。
五个月后，在2015年全国锦标赛暨世界锦标赛预选赛赛场上，石智勇霸气回归摘得桂冠，并且整整提高了12公斤的成绩。
“只要再让我练，我绝对能再杀出一条血路。”石智勇自信地说。“2020年东京奥运会，我会竭尽全力去冲，去拼，去博，因为只有去冲，才有可能再次站在最高峰。”
体育，具有改变世界的力量；
奥运，铸就激励一代人的不朽精神。
来源丨中国青年网视频中心
制作丨闫章默
编辑丨闫章默
编审丨郭蕾
青秀
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