时值春夏在即，正是孩子们户外活动的黄金时期，也是儿童意外伤害出现的高发期。因此，当孩子使用户外健身器械玩耍时，小编提醒各位家长一定要在身边保护好孩子的生命安全。
医生建议：
健身器材不是玩具
很多健身器材并不适合儿童玩耍，如果儿童把健身器材当玩具，借助其运动，幅度过大、速度过快很有可能造成扭伤、韧带拉伤等情况。如果骨骼有损伤，严重的还可能导致发育畸形。”郭医师称，他也治疗过因为玩健身器材而造成脱臼、骨折等情况的患儿，七八岁的比较常见，偶尔也有两三岁的。
技术员建议：
健身器材专为成人设计
体育器材生产商技术员赵军介绍：“跑步机之间的滚轴转动速度非常快，而且滚轴之间的缝隙也非常大，尤其前面和后面两个缝隙，孩子万一跌倒就很容易夹到手脚。”另外一种健身器材叫双人立式荡板，经常会有孩子把它当秋千来荡。这种器材由于下端没有扶手，孩子们在玩的时候如果荡的太高，很容易从上面摔下来，摔倒后这个荡板会继续摇摆的，很容易砸伤孩子，仍然存在很大安全隐患。赵军称：“户外健身器材是给成年人设计使用的，是根据成年人的体型（和）能力来设计的，一般是不提倡儿童使用。”
公安消防建议：
家长要全程指导和陪同
北京公安消防总队东城支队地坛中队副队长沈呁骐提醒广大家长：尽量避免儿童们使用户外健身器材，如果非要玩耍使用，请在家长全程指导和陪同下进行。
1.户外健身器材，是只适用于成人的公共健身设施，并不针对儿童。但无论是居民区、公园还是广场上的健身器材都没有明确的指示牌，以注明器材的使用方法、功能、警示等相关内容。因此，当大人疏忽时，儿童意外就极易发生。
2.小孩将健身器材当成玩具的原因，还有一部分是由于孩子的好奇心驱使。他们在成长的某个阶段对窟窿、缝隙等特别有兴趣，所以在玩耍时，常常将头、手脚伸进健身器材的缝隙，这是非常危险的。因此，强烈建议家长要在孩子玩耍前给予适当指导，让孩子保持运动协调，动作幅度不宜过大，以免出现意外。
3.由于使用者对户外健身器材的使用方法不正确，加上高使用频率及风吹雨淋，不少小里里的户外健身器材都有不同程度的破损，如螺丝松动、锈迹斑斑、转动不灵敏等情况。因此，当家长看到孩子准备在户外健身器械上玩耍时，要仔细对器材进行检查，以确保没有安全隐患后再让孩子使用。其实，小编强烈建议您，最好根据孩子自身身体状况和运动水平，为其选择适宜的健身器材，而不是成人器材。
各游乐项目注意事项
1、检查蹦床上的减震装置是否齐备、完整，以免孩子撞在上面碰伤。
2、周围一定要有保护网，没有的坚决不玩。
3、尽量在蹦床没有人的情况下让孩子去玩，几个孩子同时蹦，最容易发生危险。
4、在跳的时候坚决禁止孩子做任何危险、高难动作，例如翻跟头、摔倒等等。
5、6岁以下的孩子不要玩儿成人蹦床。
1、儿童的神经系统对外来刺激的承受能力较脆弱，惊险的游乐项目易使婴幼儿受到惊吓，造成脑震荡、视网膜损伤及惊厥等疾病，影响孩子的智力发育及身心健康。
2、建议14岁以下的孩子慎重旋转。
3、如孩子一定要玩或父母想要锻炼孩子胆量，宜选择一些运转缓慢、行驶平稳的电动车、碰碰船、转椅等游乐项目。
旋转
木马
1、每匹马定员一人，坐下后应双手握好把手。
2、设备运行期间，不得站立或下马。
3、不能独立乘坐的小朋友必须有成人陪同监护，方可乘坐。
4、待设备停稳后方可下马，运行过程中出现紧急情况请及时与操作人员联系。
1、驾驶车辆时不要将脚伸出车外
2、使用时必须坐稳并抓紧方向盘
3、必须系好安全带
4、不要驾驶车辆撞击人体
5、四岁以下儿童必须有大人陪伴
1、乘坐儿童海盗船需听从服务人员指导安排。
2、儿童需在家长监护下游玩儿童海盗船游乐设备。
3、在游玩时，家长要提醒孩子千万不要乱动，切勿站起，可能会失去平衡导致事故的发生。
4、检查家长和孩子身上是否有携带尖锐物，保证孩子的安全健康。
*文章来源于贝爸育儿说
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