亲爱的,你不必讨好任何人!

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楼主 2020-11-20 14:19:38
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社会心理学家苏珊·纽曼(Susan Nerman)曾在《拒绝之书:250个说“不”的方式——认真拒绝,绝不做取悦者》一书中提到:


爱取悦他人的人一般有以下9个特征:


1、对他人说“不“会感觉身体不舒服


2、习惯说对不起


3、冲突会吓死他们


4、容易过度自我解释


5、容易接受所有邀请


6、拼命努力,证明自己


7、选不出就餐地点


8、很可能有问题但也不会问


9、偷偷地想成为可以被所有人依靠的人


通俗来说,有以上9种特征的人就是我们所说的老好人或者是讨好型的人。


他们害怕对峙,害怕冲突,他们对所有事都认同,几乎答应任何事,总是避免令人难堪的争吵或争论。


他们看似乐于助人,但并非出于自愿。他们是观察家,能敏锐捕捉别人的情绪,看别人脸色办事;他们是奉献者,内心憋屈,张口却说不出不字。


他们采取讨好的姿势蹲着,以免和别人翻脸。时常幻想我爱人人,人人爱我。害怕被别人否定,压抑真实的自我。


他们经常把“大家都不容易”、“别伤和气”、“你喜欢就好”、“可以”、“随便吧”、“别管我了”、“忍忍就过去了”、“那好吧”、“没问题,再晚我也会做完”、“习惯就好”这些话挂在嘴边。


他们把别人的需求当作最重要的事,即便自己做不到,也要假装能做到。





幼年成名的作家蒋方舟,早早被公认为才女,站在大多数人需要追赶的位置,却在近期《奇葩大会》节目中坦言自己就是讨好型人格。


蒋方舟谈到,直到去年,她才意识到自己没有和任何一个人产生过“真实”关系。

 

这种“真实的关系”是指:你可以和这个人去争吵,可以去把自己最不堪的一面展现给他看,可以在他面前肆无忌惮的去做自己,表达出自己最真实的想法。

 

要产生真实的关系就必须暴露真实的自己。而做真实的自己,就面临着一种危险,难免在人际交往中和他人产生冲突。这恰恰是讨好者不愿面对的局面。

 

不争不吵,不和他人开撕。可能是源于我们自幼的教育和身边的氛围,做人做事要保持谦卑。但更深层次来说,不敢表达自我,是因为自身缺乏安全感。

 

讨好者对他人的认可有着强烈的依赖感,每个讨好者的内心深处,都有许多恐惧:

 

害怕因自己让别人不高兴,害怕没有人喜欢自己。害怕被边缘孤立。

 

日本作家太宰治在小说《人间失格》里有这样一段描述:

 

“我的不幸,恰恰在于我缺乏拒绝的能力,我害怕一旦拒绝别人,便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”

 

“老好人”小心翼翼选择当个好人,可他们也有不为外人道的苦,那些苦不敢外泄,自己又无法消解。挤压出许多焦虑和矛盾,甚至愤怒和抑郁。被负能量纠缠身心不痛快,哀叹人生不快。

 

过分放低姿态,妥协和讨好换来的关系是虚伪且有害。不真实的关系像沼泽地,你越是讨好挣扎,越是发现自己呼吸困难,赔上自己本有可能幸福的人生。

 

说到底,患上讨好病的人,都是一个“怕”字引出来的,活得不踏实不自在。




郭冬临在1995年央视春节晚会的小品《有事你说话》,将讨好型人格表现到了极致。

 

有事你说话,没有办不到的事。怕别人失望,宁可自己受罪。

 

帮人代买火车票的故事浓缩的是中国式好人的行为逻辑,能替人办事是荣誉,善于自我牺牲以求他人夸赞。

 

一个小人物想要被认可,讨好巴结别人的行为显得可笑。然而费力不讨好,费时费力费钱得来的赞扬,“奖品”不过是别人不要的废挂历和牙刷。

 

委屈自己,着力讨好别人的人,活得不会太开心。



老好人这种病毒害身心健康,必须得治,自救是最好的解药。以下方法仅供参考:

 

第一,停止以讨好换关系

 

你不再是脆弱的婴儿,不需要任何人帮你也能活下去,所以不必执着于他人的去与留。

 

幼年时父母说,“不听话就不喜欢你了”“必须考满分才给你买玩具”这种“恐吓”式有条件的爱让人在成年以后也患有错觉;必须妥协,才能被接纳和喜欢;必须先满足先别人的期待才能换取自己的需要。

 

讨好者敏感,对于他人情绪波动有强大感知力。总在担心自己使别人不高兴了。在人际交往中避免和他人发生冲突,一旦有碰撞也会先低头“认错”,不敢反抗,害怕撕裂关系而被“抛弃”。

 

真的朋友,不会因为你提出真实意见就断绝来往。真的爱人不会因为你没有达到某种要求就离你而去。以讨好粉饰出的美好是海市蜃楼,因为你无法无限度的去满足被喜欢的条件。

 

如果你是“老好人”,请认清一个事实,就算有人离开你,你也可以呼吸自理。

 


第二,退出愧疚模式

 

脱离道德绑架的束缚,你是你,别人是别人。讨好者往往混淆了“我”和他人的边界。错误的认为自己就该为别人的情绪负责,不替别人分忧解难就是对不起别人。

 

残酷的是你掏心掏肺为别人好,是大家眼里的“好人”。但当你有天需要别人“奉献”时,别人却回答,“管我什么事”。

 

你看,世上的事分为两种,关我屁事和关你屁事。你服务于“关你屁事”的他人之事,但别人并不乐意为“关我屁事”的你的事浪费人生。

 

对自己的人生负起责任才是你的正事,你没有义务让别人高兴而委屈自己。当你成全他人,埋葬自己的需要时,内心实际上是很憋屈不爽的,你没有自己想象的那么伟大,此时善良就成了一种伪善。

 

自省后的蒋方舟总结到:“愧疚是最大的负能量,任性是被低估的美德。”

 

如果你是讨好型的人,请不妨试试任性,多花力量和胆量照顾自己的感受,别人的情绪账单就交还给别人。



第三,不强求人见人爱

 

讨好者对获得他人“点赞”依赖成瘾。被“删除好友”是讨好者的噩梦。

 

善于弱化自我意识,通过低自尊的行动来取得更多点赞数是讨好者的日常模式之一。

 

不屏蔽任何人,将别人的“好评”视为快乐源泉。别人朋友圈的所有内容都及时点赞,即使某些内容是自身反感的。甚至被别人骂时还回帖,同意对方说得有几分道理。

 

你讨好别人时的样子,好没道理。

 

被尊重和爱是每个人的需要,但尊重和爱却不是乞讨来的。

 

“你若盛开,清风自来”。你自己强大起来时才有所谓被欣赏的价值。别人对待你的态度不会因为你一味的服从而给你好评,过分低姿态只能被别人轻视,轻贱了自己。

 

你不用刻意去“求爱”,那不是你能讨来的。只要你自己喜欢自己了就找到了安全感和存在感。何况世界上不存在某个人是被任何人都喜欢的。

 

如果你是讨好者,请先爱自己,放下对他人肯定的执念。你的人生不是靠别人的赞美填充的。

 

第四,勇于拒绝他人,敢于说“不”

 

拒绝别人是坏人,不答应别的的要求是做坏事,这是个伪命题。

 

明明很累了需要休息,朋友却拉着你滔滔不绝倒苦水,你不敢说困,怕朋友生气。明明不是你的工作范围,同事推给你,你不敢推辞反抗,怕别人说你冷漠。你手头紧,还借钱给别人,不借怕被赶出通讯录。

 

你不敢拒绝别人,究竟是在怕什么?难道有谁真的会吃掉你?

 

其实你的潜台词是,你瞧,我这么好,你也应该对我好。我为你付出,你就不该抛弃我,快来喜欢我。

 

你不是真的无私心去帮助他人,不然你就不会感到委屈。你不敢拒绝,只是不敢把自己当回事。

 

讨好者胆小,索取者胆大。你不拒绝别人的不合理要求,不表达自己的想法,他人会一直误以为或者假装以为你是真心愿意。

 

俗话说:不是金刚狼,别惹剑齿虎;不是金刚钻,别揽瓷器活。 


自己能力外的事该拒绝就拒绝。


学会拒绝,比憋出内伤划算。

 

如果你是讨好者,请尝试开始拒绝别人。对不喜欢的人或事说“不”,虽然一开始不适应,但是很快从头到脚都会觉得畅快。

 



你可以做一个善良的好人,但是你的好应该是有态度的,有原则的。不损人利己,但也无需损己来假装利人的圣人。

 

畏畏缩缩做个老好人真的不值当,因为你辛苦讨好别人,却无形耗费着自己的人生。

 

有时候拒绝他人,不是冷漠。真相是你担不起过多别人的需求,努力照顾好自己的人生是被忽略的高尚。

 

放下讨好,从当下每个细节做起,每个行动请从真实的自我出发,而不要为了迎合别人而背叛自己。


亦舒说,人生短短数十载,最要紧的是满足自己,而不是讨好别人。

 

愿你从此活得痛快,活得通透。不讨好别人,只取悦自己。

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問萍、青蕾、雁云、芷楓、千旋、向梅、含藍、懷絲、夢文、幼芙、曉云、雨旋、秋安、雁風、碧槐、從海、語雪、幼凡、秋卉、曼蕾、問蕾、訪蘭、寄蓮、紫綠、新雁、恨容、水柳、南云、曼陽、幼藍、憶巧、靈荷、憐蘭、聽曼、碧雙、憶雁、夜松、映蓮、聽曼、秋易、綠蓮、宛秋、雁安、問旋、以藍、若亦、幻絲、山凡、南云、寄蕊、綠春、思海、寄天、友秋、紫玉、從筠、雪海、白筠、靈芙、安蓮、惜梅、雪蕾、寄容、秋波、冷云、秋兒、懷菱、亦柏、易槐、懷卉、紫桃、向蕊、易青、千蕊、憐露、靈旋、懷梅、天柏、半白、碧安、秋楓、傲絲、春柔、冰嵐、雅翠、易白、夜靈、靜柔、醉綠、樂蕊、寄藍、樂彤、迎琴、之亦、雨寒、谷山、凝安、曼萍、碧露、書南、山薇、念珊、芷雁、爾蕾、綺雪、傲萱、新琴、綠蝶、慕旋、懷易、傲云、曉梅、詩菱、靈珊、幻香、若云、如霜、曉晴、靈山、恨桃、夢凝、幻彤、覓波、慕玉、念山、樂桃、語寒、懷海、孤蝶、靈凝、慕藍、紫青、千蘭、孤柔、語曼、問海、寄筠、安露、聽晴、冷寒、之翠、碧靈、凡絲、詩波、友芙、寄蓮、之蕊、海琴、宛筠、半山、依槐、覓曼、碧菱、半文、訪兒、芷珍、綠春、春蝶、憐槐、映露、雨卉、靈亦、惜蓮、念菡、南凡、曼桃、笑靈、惜安、凌筠、翠菡、寒雁、以山、秋彤、巧蘭、山雪、寒綠、憶易、依萱、如菡、含萱、惜夢、綺蓮、翠易、冷筠、樂槐、傲青、幼靈、春柔、恨易、青文、初竹、從旋、沛山、映凝、靜柳、雪云、醉蕊、巧荷、思藍、翠秋。初雙、雪旋、從霜、靜萍、之彤、曉筠、含云、思蘭、夢之、醉芙、若曼、尋槐、夜梅、訪安、以綠、新柏、詩珊、靈青、幻菱、谷雙、夢煙、凡煙、尋綠、香之、盼蕊、香筠、懷萱、半蓉、翠安、憶卉、念柏、念之、宛彤、如竹、天雪、念旋、笑萍、海風、小琴、樂海、易南、碧蕊、雁凝、雁風、依霜、天蝶、語凝、之卉、易云、若菡、幼蘭、巧曼、以柳、小天、采雁、易蓮、笑南、芷雁、覓霜、海柏、凝雪、詩晴、以梅、綺荷、樂山、又夢、聽藍、又彤、向竹、安琴、秋露、如波、爾槐、小易、靜雲、夢雪、幼凝、慕蓮、如薇、靜秋、幼柏、谷易、安芙、覓琴、冰槐、詩青、碧秋、從琴、從夢、尋風、凡薇、夜云、幼芙、以彤、懷云、幻柳、芷秋、以菱、靖柳、紫松、凡霜、靈云、采芙、亦露、香風、覓蓉、雨槐、又雪、碧蕾、香松、以亦、芷柔、千曼、友山、惜晴、幼文、寒波、友嵐、樂槐、盼蝶、思山、以天、念夢、白桃、映翠、雁柳、翠靈、以竹、聽雁、夢絲、冷煙、山露、安易、靜霜、天珊、念藍、書容、半晴、笑薇、孤萱、寄夢、秋蕊、從蝶、曉曼、半槐、綺易、訪嵐、含絲、慕安、懷雁、傲露、天嵐、安寒、尋雪、幻旋、雁彤、天玉、亦珊、迎荷、慕柏、書柳、春海、初柏、綺翠、凝珍、海芙、爾香、問旋、紫之、靈翠、芷波、曼夢、向蕊、笑琴、映絲、妙筠、紫彤、妙曼、以陽、紫筠、易玉、夢藍、谷露、曼春、尋楓、尋山、慕槐、凝綠、凝梅、醉文、聽雪、以珊、友柳、孤珊、山芙、向凡、如巧、從彤、南翠、天凝。雨雪、樂菱、新易、幼雲、傲巧、采云、惜翠、平槐、靖藍、凌梅、小菱、夜青、寄琴、宛彤、夜凡、白玉、翠芙、語易、又蓮、小曼、憶萱、巧陽、采曼、半天、谷煙、書彤、爾春、靖兒、寄露、樂香、沛香、翠容、雁菱、青晴、谷蓮、依菱、海菡、白嵐、映蕾、又安、易珊、凌荷、山柏、雅亦、曉柳、聽春、尋柏、惜凡、憐陽、凡晴、靈晴、友藍、若萱、問山、憐凡、幼梅、若蕊、凝海、念陽、思凡、綺柔、思香、依白、惜蕾、翠香、又卉、孤珊、春云、懷楓、友凝、從寒、綠菱、南雙、雨巧、冷山、聽嵐、訪亦、谷柔、凌卉、秋南、向春、慕霜、新萱、小寒、寒卉、恨蕊、凡亦、樂白、凌翠、春荷、夜青、樂白、友凝、向蝶、笑梅、夜亦、紫文、亦天、白菱、憶海、慕芙、水彤、樂嵐、醉文、巧香、雁珊、安煙、雪巧、雅蕊、覓文、樂南、南海、凌玉、谷雪、采珊、訪晴、芷蓮、亦桃、雪槐、小蕊、念云、寄荷、小風、夜卉、若文、沛山、妙珍、問海、綺綠、碧春、盼桃、靜芙、香凡、宛松、笑山、念柏、又蕊、妙曼、憐絲、懷曼、山巧、孤綠、夜萱、憶薇、之云、慕山、白珊、覓雙、之絲、綺楓、雅玉、雁曼、憶嵐、山桃、山海、靜風、夜曼、綠兒、小煙、芷云、新彤、詩珊、白萍、雁山、寄翠、雪雁、南蕾、青絲、又萍、雪春、幻霜、冰陽、笑絲、凌蕊、涵菱、憐文、靈雲、水夢、映露、冷嵐、以絲、新秋、寒容、雨霜、聽天、如香、醉曼、語玉、爾南、若菡、冷柳、寄薇、采香、夢蝶、巧兒、南蝶、易夢、憶白、友絲、恨安。芷寒、之曼、初白、春靈、含雪、青薇、雨陽、寄芙、綺風、春蕊、千天、之芙、亦翠、靜翠、尋靈、憶曼、傲柔、翠雁、尋靈、凝嵐、小晴、盼靈、谷玉、采菡、靜凝、涵凝、冰云、以亦、思春、紫露、涵蝶、憶玉、恨絲、寒蕊、夜槐、白晴、綠旋、依靈、天槐、雁露、涵南、寒玉、易松、芷藍、半彤、雨翠、芷荷、寄秋、惜霜、翠煙、雪旋、翠晴、雪藍、采雙、樂凡、之晴、傲蝶、惜風、凝楓、涵陽、靈云、水寒、訪陽、冷兒、碧蘭、宛珊、尋陽、水雁、南文、小寒、傲藍、初文、水易、雅萍、含柏、初秋、秋蓉、孤柏、念玉、如卉、白旋、山秋、幻兒、聽陽、思筠、靖海、平綠、冷琴、依云、夜蕾、曉青、友凡、語梅、詩蓉、聽雪、靜晴、夜嵐、尋白、幻之、天蕾、芷霜、憐菡、半凝、思夢、雨晴、平之、翠寒、冷柳、思芙、小容、白琴、依煙、如蕾、芷珍、孤藍、青白、語柔、海琴、綠蓉、曉凝、憶嵐、之萱、海蕊、綺嵐、從雙、雨竹、雨翠、問海、若嵐、曉之、寄綠、曉煙、靈之、含珊、凌云、傲芙、恨之、訪青、樂楓、傲柔、依松、凡山、慕梅、冷春、千桃、傲霜、笑露、語天、惜煙、寄桃、南之、樂荷、若藍、山之、妙白、友秋、亦雙、采波、天云、曼玉、夜松、翠凝、靖蕾、依白、傲陽、依琴、寄雲、若春、初凡、涵薇、覓靈、山菡、爾梅、南旋、春云、曼山、又荷、亦桃、覓蕾、映柏、碧亦、新巧、迎萱、孤菱、從凡、寄蝶、靜夢、惜蕾、又夢、芷旋、以菱、安荷、傲菱、惜柔、冰嵐、訪亦、雨靈、雅凝、憶蓮、冷白。綠巧、小筠、香雪、千青、夜彤、平珊、聽蘭、天槐、小萍、念萍、靜蕾、從靈、思萍、綠萱、香絲、孤夢、幼柳、爾筠、盼夢、易桃、問彤、青容、沛山、海煙、冷筠、向柏、友香、青文、小珍、亦柳、笑松、冰玉、水青、沛萍、凝珊、笑風、夜夢、惜玉、碧靈、易絲、語雲、樂雪、白萍、慕玉、懷香、念波、語梅、又柔、傲綠、春容、小之、新柔、白蕊、綠靈、千雲、樂之、從巧、問珍、秋安、覓絲、爾卉、天香、寄卉、香蕾、幻之、又玉、若蕊、采柳、夢白、妙梅、易海、迎珊、小之、易菡、醉秋、惜菡、初雲、凝風、南翠、凡珍、慕晴、笑安、如柔、語柔、之雁、谷夢、訪柳、綺柏、雪芙、依芙、春翠、之翠、寒蘭、新巧、亦雲、凌芙、綺梅、聽天、之藍、千梅、千雙、又卉、曼旋、寄梅、海巧、恨秋、夜露、易香、谷柳、幻春、初玉、白蓉、靖陽、半綠、寄芙、曼蓉、翠巧、靈陽、亦白、思蓉、爾煙、恨蓉、半白、詩琴、雅荷、涵陽、春楓、凝蝶、盼雪、尋蕾、安蕊、含凡、依青、曉荷、天之、傲露、安珍、尋香、新南、翠綠、巧靈、平竹、迎天、孤春、小珊、雁玉、惜松、谷菡、以煙、妙芙、以安、含春、采晴、翠梅、海梅、夢容、曼靈、海筠、靜蕾、恨寒、千松、新絲、孤山、山玉、芷凡、依山、綺煙、白凝、之雪、采旋、思雙、從香、映晴、如琴、白柳、問春、香菡、綠旋、問白、之梅、映南、笑煙、傲筠、詩巧、尋寒、夢天、春綠、含蓉、語彤、白珍、綠絲、書琴、以珍、從靈、千寒、孤煙、問露、迎秋、芷兒、冷旋。巧山、亦竹、憶翠、夢彤、靈蘭、恨翠、紫巧、凡春、凝青、映珍、友霜、憶兒、天凡、含絲、覓萱、小山、尋蕊、谷青、憐珊、靖海、冷曼、芷珍、水易、沛菡、念菱、又柳、香風、凡柔、凝云、夢曼、沛珍、恨柏、水山、覓旋、孤菡、翠彤、訪雁、初菡、覓凡、慕雁、爾柔、思薇、樂白、曼雪、如芙、夢山、山梅、樂寒、幻秋、雅之、妙蕊、醉晴、思兒、雅雪、易之、凡之、亦安、寒菡、宛薇、恨亦、思卉、憐云、南蓮、凌蕊、冰香、靜容、寒桃、書卉、雁霜、訪菱、小曼、綠夢、山菡、凝旋、芷白、依綠、涵蓉、詩柳、山蕊、如綠、平露、綺南、香筠、念雁、宛安、尋珍、夜荷、千珊、新菱、雅波、詩翠、恨春、含容、采蕊、凡易、紫嵐、憶荷、醉旋、白霜、涵珊、海易、宛安、覓珊、笑白、問荷、沛竹、傲綠、涵曼、覓彤、秋松、凡天、雅荷、盼雁、亦海、思雁、憐雲、夜雙、憶松、冷海、靜亦、冰雪、曼松、青芙、芷梅、靖天、慕玉、憐筠、紫絲、谷香、秋蘭、半藍、沛白、幼筠、含晴、青秋、白萍、如松、語寒、天兒、半蕾、向桃、易蝶、平彤、慕秋、綺海、易萱、宛卉、語玉、慕萍、山蕾、問靈、迎陽、天安、醉蘭、夢雪、冰容、聽兒、傲蓉、語玉、憐卉、白梅、憐蓉、綺藍、如卉、新兒、爾白、覓蓉、山柳、雅松、爾彤、碧雪、雨凡、迎珊、問文、涵蕊、綺彤、冰香、靈夢、向陽、秋寒、靜蓉、書松、幼蓉、易荷、惜蕾、安綠、孤菡、白卉、醉嵐、香柏、若松、天雲、翠波、海陽、綺柳、易琴、香楓、靖白、惜兒、尋海。幼煙、聽萍、問天、沛楓、巧波、傲寒、靈松、覓文、靜桃、映易、宛彤、千霜、幼萱、春文、尋晴、易波、聽琴、從琴、凝筠、迎雲、惜之、盼山、妙夢、笑容、友煙、安綠、幻楓、天雙、妙陽、寒夢、青萱、雁靈、曉蓮、沛容、聽山、迎陽、凌雪、碧松、傲香、幼陽、妙翠、冰藍、慕柳、海萍、春嵐、海珍、盼雪、巧竹、盼青、幼竹、白風、新玉、半蕾、幼寒、谷寒、凝云、書卉、曉梅、又玉、夜萍、問香、半云、綠彤、訪雲、凌翠、凡曼、平秋、笑寒、涵旋、思嵐、詩天、幼夢、天玉、若香、易秋、谷芙、寒珊、以靈、恨柔、含卉、幼筠、夜之、雪絲、靖薇、冷曼、涵風、沛香、巧安、依雙、書南、尋荷、夜旋、雨靈、盼巧、慕筠、又翠、水蓮、慕柳、妙露、恨陽、曉寒、雁卉、靖雪、天桃、碧陽、樂蕾、詩琴、涵風、翠陽、覓煙、冷柏、山琴、采南、綠露、又卉、恨琴、聽芙、寒巧、安卉、惜柏、雪桃、恨楓、秋絲、初薇、又安、從槐、笑夢、含梅、醉曼、憐珍、詩秋、語曼、寒嵐、含柳、山霜、尋梅、醉雪、孤煙、向雪、幻翠、山松、安易、山梅、懷松、依天、尋凡、巧露、醉珍、笑蓮、秋萱、曼靈、以云、小嵐、山雙、雁萱、半萱、如翠、宛彤、惜芙、友煙、夢寒、涵梅、盼寒、凌波、水薇、夜晴、谷凝、初亦、寒文、迎春、海松、書彤、恨蕊、雁靈、采蕊、含青、以文、雨天、采旋、巧晴、曼凡、亦霜、水萍、冰白、以楓、涵山、雪波、秋柏、紫竹、憐琴、青秋、涵蕊、夜楓、醉秋、傲玉、如梅、亦春、如柳、秋春、念蓉。千荷、雁槐、爾青、南蓮、采雲、憐菡、語秋、曉凡、靜荷、南凝、語春、依筠、半桃、千蓉、雅柏、從萍、寄文、平松、寄陽、夜蓉、之安、念青、友靈、惜安、念蘭、書柳、谷雙、尋槐、問玉、香風、雅白、芷玉、雪桃、問珊、之琴、雁筠、白梅、迎絲、安靈、問萱、冷風、曼綠、從柳、迎青、醉陽、懷靈、含旋、平易、凝香、幼南、曼雁、思海、覓蓮、綺嵐、沛桃、靖雪、春梅、寄筠、含楓、雁青、芷雪、碧松、寄巧、紫南、綠卉、綠南、雁柔、平晴、問菱、初露、醉蝶、凡亦、幻薇、靈雙、新波、巧亦、紫藍、樂陽、從海、訪南、初容、香旋、綺露、南晴、紫雲、惜琴、青巧、傲竹、采雁、寒桃、沛松、樂竹、涵易、映藍、平蘭、千薇、訪晴、靜晴、青槐、靖陽、凝柏、安槐、谷蕾、曉翠、詩凝、幼槐、綺蕊、綺蕾、醉卉、若珍、靖晴、夢青、向玉、幼雪、傲亦、含玉、雪夢、憶玉、靖天、問藍、爾蕾、孤寒、醉易、若天、雨蓉、南翠、靜寒、幼翠、曉梅、若珊、青蓉、盼凝、山香、靈柔、詩文、若易、從蝶、問青、從萱、詩藍、亦玉、天海、雅山、谷桃、雅南、南竹、靖風、雁菡、安天、妙翠、亦筠、海柳、以荷、覓綠、書寒、紫容、訪露、慕易、友波、碧蕊、夜柏、靖柳、依槐、映兒、靜云、安春、紫晴、盼香、雁柳、迎雙、秋白、幻萍、爾凡、曼風、白蘭、幻霜、思萱、憐凝、如蕾、樂霜、凌琴、小珍、水安、向藍、孤絲、綠玉、山容、采蓮、從雲、映蝶、又筠、夢萱、水嵐、幼凡、如雲、孤旋、以薇、問文、涵藍、亦安。書云、聽云、問靈、從雁、映蘭、安靈、冰云、盼蓉、天彤、憶云、依云、翠琴、山容、樂菡、夜晴、紫蝶、冷藍、憐綠、幻薇、依春、冰香、雅柏、覓春、迎雲、新柔、凌凡、千綠、雪蓉、恨柏、覓桃、盼文、樂菱、含凡、憐易、慕露、亦易、谷萱、尋安、迎卉、思晴、半曼、之柏、傲亦、依巧、秋荷、以凝、幼荷、初筠、從之、詩蕊、宛桃、凌藍、孤山、夜易、安珍、亦春、易彤、冷春、笑凡、若秋、碧琴、新菡、惜萍、夢梅、書春、迎白、聽夢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