我是AM
蓝李猛
蓝(nan)受所以李(ni)得猛练
来自广西柳州-螺蛳粉之都的小伙子
从小比较好动
慢慢养成了一种习惯
相信很多人也和我一样吧
似乎喜欢关于运动的所有项目
比如足球比赛会让我非常专注
健身也是如此
再有就是拳
拳击，散打，泰拳，训练特别的辛苦，枯燥
在这个过程中我学会了自控能力和坚韧不拔的精神
不管做什么都不要给自己任何借口
梦想万一实现了呢？
后来进入了健身行业
很多人说教练行业是青春饭
我没有回答
每个人用眼去看，用心去感受
健身在你们心里怎样定义，我无法判定
而在我生命里是永远不可改变的原则
健康的生活方式
是提升生活质量和幸福指数的标准
健身只为
炼就平凡的自己
成就不平凡人生
发现我，影响你
发现自己需要不断提升和改变
对自己要求会越来越高
因为努力过，才知道自己有多优秀
2016年 独自一人来到北京
加入RUNNING CAT
现状是没那么容易改变的
即便是足够努力
也很难在短时间内看出效果
所以有时你认为的无法改变
只是暂时没看出效果而已
改变是一个漫长的过程
不是一时的急功近利
除去投胎是无法改变的事情
你所做的每一点滴努力
都在潜移默化影响你的人生轨迹
在说一次
我是AM
不要让任何借口有机会超越你
RUNNING CAT体能训练师
AFAA美国体适能国际私人教练认证
AFAA美国体适能专业瑜伽教练认证
MFT小团体课程认证
KBC国际壶铃课程认证
执教年龄：5年
擅长
体能训练 减脂塑型 产后恢复训练
增肌 拳击 散打 泰拳
2月24日（周五）18:30
RUNNING CAT 光华路店
《刻画人鱼线》
2月26日（周日）17:45
RUNNING CAT 光华路店
《超强肌肉雕塑》
无虐不欢！约起来！
今晚 开始抢免费体验课
点击阅读原文抢课ing！