怀孕期间你能/不能做什么?一文带你了解

大多数第一次妈妈是神经球在他们的第一次怀孕办公室访问。他们经常有一大串问题,但是当他们第一次看到宝宝心跳的闪烁时,他们情绪激动,忘记了他们要问的一半东西。

以下是患者给我的最常见的问题(一旦他们记得问):

是的 - 除非你正在经历阴道出血或你的医生已经指示你不要根据特定的并发症 (如胎盘前) 做爱。从受孕到断水,做爱在医学上是没问题。任何位置都很好,只要它不会引起你的不适。

是的。虽然婴儿在20周后可以听到,但音乐会的响亮音乐不会对婴儿的听力造成任何损害。有5层腹壁和一英寸的子宫肌肉的声音通过之前到达婴儿和婴儿漂浮在水中(羊水)。想想当你在游泳池里时, 声音有多低沉。所以,你可以"摇滚"。

取决于。20周前,请睡一觉,无论你最舒服。但20周后,建议睡在你的身边。随着子宫的生长,它会给静脉带来压力,当你平躺在背上时,静脉会回流血液。这会让你感到头晕目眩和头晕。没有必要惊慌,你伤害你的宝宝,如果你发现自己醒来在你的背上,你的身体会唤醒你,如果需要的话,然后简单地滚回你的身边。

是的。虽然大多数孕妇在怀孕的头三个月确实对咖啡失去了兴趣,但每天高达200毫克的咖啡因在怀孕期间是安全的。每天大约喝两小杯咖啡。

不。虽然葡萄酒可以帮助怀孕的过程,但没有安全的酒精量在怀孕期间。

是呀, 是的!每周一次!并邀请你的 OB, 而你在它。和睡觉一样,20周后你需要避免背着,这样你就可以躺在你身边按摩了。此外,请注意,许多水疗中心不会在头三个月进行按摩,不过,从医学角度来看,没有理由建议不要按摩。

绝对。如果您没有出现任何妊娠并发症,那么可以安全地在国际旅行 28 周和在国内旅行 35 周。当你怀孕时,你长时间坐着会增加血栓的风险,所以你应该每两个小时起床走走一次,这通常效果很好,因为这是关于你经常要小便。

重要注意事项:避免在受孕前和怀孕期间前往任何有寨卡病毒的国家旅行两个月。

我怀孕后能得肉毒杆菌吗?

取决于。肉毒杆菌在怀孕期间的安全数据有限,但我们所做的表明,它不太可能穿过胎盘。如果它只用于化妆品的原因,如果有任何风险,它似乎几乎不值得。享受怀孕的美光。如果你用它来治疗严重的偏头痛,然后与你的神经科医生交谈,看看风险是否值得受益。

是的。在怀孕期间突出或着色头发是可以的。虽然早期的研究表明染发与流产有关,但这些研究是研究人员向老鼠提供大量染料的研究。在你的头发上涂上荧光笔很好, 但请不要喝。如果你想让你的头发拉直或渗透,那么你将需要检查你的医生,以确认这些特定的化学品是安全的。

不。我们不确定吸入喷雾晒黑的化学物质是否安全,但无阳光霜和乳液在怀孕期间被认为是安全的。

我想。虽然打蜡在怀孕期间是安全的,但请注意您的皮肤更敏感,因此,当你怀孕时,打蜡可能更加痛苦(如果可能的话)。作为一般一边,作为你的 OB / GYN ,我不能少关心你的状态(病人通常道歉没有被适当的 ' 梳理 ' 在他们的考试)。只要它修剪得足够多, 我可以到达我需要去的地方, 那很好。

取决于。早孕时核心温度升高与神经管缺陷有关,如脊柱裂,这是一种先天缺陷,皮肤在脊柱上不能正常形成。建议在20周前避免使用热水浴池、电热毯、热水浴和桑拿(如果您发烧,应咨询医生服用对乙酰氨基酚以降低体温)。脊柱在20周时完全形成,所以在这个阶段后洗个热水澡不应该给宝宝带来任何问题。然而,在以后的怀孕中,许多妇女很容易感到头晕,因此我会谨慎进出浴缸。

是的,拜托。糟糕的牙齿卫生实际上与怀孕并发症有关,如早产。建议在怀孕期间进行常规清洁和牙科手术。局部麻醉剂和亚硝酸盐气体在怀孕期间是安全的。唯一的预防措施是,你的牙龈在怀孕期间血管更血管,因此更容易出血,所以纯粹的选择性手术应该推迟到怀孕后。

怀孕时我可以在湖里、游泳池或海洋里游泳吗?

是的。游泳是怀孕期间的一种很好的锻炼方式。只要水体一般游泳安全,怀孕时就安全。

我怀孕时能跳上蹦床、乘坐 ATV 或拉链吗?

不。避免任何剧烈不和谐运动或活动,可能会使你面临腹部创伤的风险的活动。此外,如果你跳上蹦床,你无论如何都会对自己撒尿。

是的。这个老妇人的故事已经存在很长时间了,就在我认为它终于消亡的时候,我又会得到这个问题。不管你的姑姑格特鲁德告诉你什么,举手捂住你的头不会使宝宝的脐带缠绕。

当然,每个女人的怀孕都是独一无二的。虽然这些是我给我的低风险病人的答案,你应该总是跟你的医生谈谈什么对你和你的怀孕最有利。