不知从何时起，备孕好像变成了一件比较"困难"的事！
每对夫妻都是满怀憧憬地期待天使降临，然而总会有一些意料之外的情况发生，比如宝宝迟迟不来，比如宝宝来了又走……
对于这些家庭而言，胎停、流产、宫外孕等备孕路上小插曲的发生，难免会让再次备孕背上沉重的心理包袱。
但其实，如果是初次胎停育，很多时候只是概率事件，可以不做检查，也不必要紧张。如果是反复胎停大于或等于2次的，就需要寻求专业医生的治疗。
虽说一次胎停是随机事件，太多情况我们控制不了，但其实还是有很多对怀孕有益的事可以做。
遵医嘱进行手术，服用药物和复查，并好好休养一段时间。手术后3~6个月可再次备孕，不过也要视身体状态是否良好而定。
从怀孕前3个月到怀孕后3个月，孕妈妈们要每天补充0.4MG的叶酸以减少胎儿神经系统畸形的发生。
如果夫妻双方的工作环境会接触到有害化学物质，请转换工作至少三个月后再开始备孕。
研究表明，吸烟和饮酒影响男性的生殖功能。而孕妇吸烟和饮酒危害更大，会造成胎儿畸形、增加流产、死胎、早产的可能性。而过量的咖啡因也会增加胎儿流产的可能。
如果准备再孕，就应对孕期用药采取慎重态度，必须服药时，应在医生指导下，考虑到妊娠的可能，选择公认比较安全，对胎儿没有伤害的药物。
胎停后，除了要等身体恢复元气，养好子宫环境以外，更要调整好自己的心态，心态好了，身体才会好，小宝宝会选健康的你做妈妈哦。