带娃不简单,0~12月的宝宝照顾手册,宝妈们要掌握

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楼主 2020-11-20 15:36:19
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婴儿出生第一年

宝妈宝妈们在照顾宝宝的时候

有哪些生活小常识需要掌握

又有哪些细节需要注意

小艾一一整理了一番

有了这份清单

宝爸宝妈们可以更安心

宝宝更健康。

一个月

① 24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗。

② 72小时内接受新生儿遗传代谢病检测和新生儿耳聋基因检测。

③ 每天保持充足睡眠,16~20 小时。

 不要用枕头,可以枕对折毛巾。

⑤ 母乳喂奶前后半小时不要喂水。

⑥ 早看黑白图片,培养智力,每周换一张照片,直到宝宝有反应。


两个月

① 每三小时喂一次母乳,养成按顿喂养好习惯。

② 不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉,可小幅度、有规律、轻柔舒缓安抚。

③ 45 天可以训练宝宝抬头,每天两次,每次 10 秒钟。

④ 不要经常抱宝宝,不利于独立性格形成。


三个月

① 上午可以睡 1~2 次,下午 2 次,晚上睡 1~2 个大觉。

② 每天喂 6 次奶,定时定量,每日总量超过 600 ml 即可,为添加辅食培养好习惯。

③ 陪宝宝发 a、e 等元音,训练宝宝追视能力。

④洗澡后做抚触按摩,促进神经系统发育,锻炼宝宝的感知。

⑤ 预防宝宝经常偏头睡。


四个月

① 可以尝试给宝宝用枕头,约 3~4 厘米。

② 宝宝游泳可以提高智力,增强自信心、增强免疫力、增大肺活量。

③ 不要看电视超过 3 分钟,辐射,对眼睛不好。

④ 训练宝宝视觉,准备纯色的彩色图片,教宝宝认识不同颜色。

⑤ 用棉签给宝宝擦牙。

⑥  训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。


 五个月

① 添加辅食时间,需根据孩子生理发育来定,但不能早于 4 个月,晚过8 个月。

② 开始尝试喂米粉,然后逐渐在米粉里增加蔬菜泥,习惯养成后可增加蔬菜的种类。

③ 一般宝宝半岁时会出牙,会吃手。应及时阻止,否则会影响出牙或牙齿长不齐。

④ 训练宝宝发 ma、ba 等音。


六个月

① 不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。

② 宝宝会开始有脾气,但是父母不要纵容他,要让宝宝自己安静下来,然后再作引导。

七个月

① 注意保护宝宝牙齿,每次吃完奶后,用温水洗漱宝宝口腔,每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床。

② 给宝宝讲故事,重复讲,看宝宝反映。

宝宝会扔东西,但他不是在闹情绪,家长可以和宝宝玩扔东西的游戏,适当加以引导。

④ 宝宝如果怕生,出现依恋,可给予更多陪伴和引导。


八个月

① 不要给宝宝喝糖水、冰水。

② 训练宝宝用小勺。

③ 宝宝会有重复的动作,如反复摆积木,不要阻止。


九个月

① 可以给宝宝喂面食、小馒头等。

② 不要给宝宝吃膨化食品,味精多的食品。

③ 锻炼宝宝的爬行能力。


十个月

① 不要喂宝宝糖和巧克力。

② 制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置,养成良好习惯。

③ 和宝宝一起看书、翻书。

④ 给宝宝准备玩具箱,让宝宝玩完玩具自己放回去。

⑤ 培养宝宝乐感,试着放有节奏的音乐。

⑥ 做小游戏激发宝宝好奇心。


十一月

① 让宝宝学习站立。

② 给宝宝营造独立思考的环境,不要打扰宝宝专心游戏的时候。

③ 看图片学动物叫。

④ 不要使用学步车。

⑤ 宝宝任性时,不要纵容,先转移宝宝注意力,等安静下来再教育引导。


十二个月

① 让宝宝多翻书,养成宝宝主动看书的习惯。

② 训练宝宝自己走,宝宝摔倒了,让他自己慢慢站起来。

③ 给宝宝说话和表达的机会,要鼓励宝宝说出来。



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