HuadefuID: dearmychild
亲爱的孩子，这个世界，没有人比我更爱你！
培恩先生做过华德福的老师，做过问题家庭咨询，在这些工作中观察有到四个“太”引起许多儿童行为和情绪问题：太多东西、太多选择、太多资讯和太快。儿童在不堪重负的情况下会出现焦虑、暴躁、控制欲强等表现——作者称为“灵魂发烧”。他给出的处方就是简化——简化儿童的生活，把生活步调放慢，多留一些时间和空间给儿童，让他们可以自由成长、创造、发现自我。
简化生活的四个步骤：简化环境、建立有韵律的生活、均衡时间表、过滤成人世界。
这四个步骤最先应该做的也是最容易做的，就是简化环境，而恰恰我们家，也正是这一环节做的最不好。这都怨我当初母爱大爆发，没完没了地逛淘宝买玩具，生怕耽误了小宝贝智力开发的最好时光。现在终于知道错了，太多的东西反而让孩子无所适从，事实证明培恩先生是对的，有的玩具宝贝大概只玩过1次就再也不碰了。
书中写道：“过多的东西”会令人觉得“受之无愧”，或“过多的东西”会令人觉得“过多选择”，会造成童年太快速的冲过。太多选择会分散童年早期成长方式的专注力。小孩需要时间，经由玩耍和社交互动，成为他自己。如果你在他们准备好之前就用一大堆“东西”——选择与象征性的选择——让他受不了，则他们就会知道一种情绪上的方向——“还要更多！”
对孩子而言，堆积如山的玩具是一种他们正在形成的世界观的缩影。其意义是“我可以选这个玩具或那个玩具，或是在下面那一个，他们都是我的。可是有这么多，没有一个有价值，我还得另外要一些玩具才行！”这种世界观也刻画了他们的情绪背景。有太多选择的孩子会学到“那些全都没价值”然后永远会要那不可捉摸的、还没给他的，下一个东西。“要更多！”是他们对权力的感受，，但实际上是戴了面具的一种很大的脆弱感。
作为爱孩子的父母，我们可以由限制他们的选择来帮助他们，不让他们被这些假冒的多选择和过多“东西”的假权力感超载了，用这些方法来扩展和保护他们的童年。第一步先从玩具开始。相信很多家庭里最泛滥的就是玩具。很多家长是因为自己工作忙没时间陪小孩，认为买玩具是爱孩子的表现。书中称这种现象叫做过度工作，低度养育孩子，用玩具或东西来弥补亲子关系。
我们家的玩具来源是大部分我买的，一部分长辈亲友送的，一部分买奶粉送的，一部分从亲戚大小孩那接过来的。长辈亲友送的当然是献爱心，我买玩具主要是为了智力开发，不同阶段买了不同的玩具开发左脑右脑、感官感觉。这些玩具有的还是不错的，但是随着年龄的增长玩具真的太多了。
书中建议父母把所有玩具放在一堆，找出一半丢掉。第二次丢掉一半收起一半。第三次的一半才是留下来玩的。玩具要有，但不能多，不需要玩具的量来开发孩子的想象力。经由简化孩子的玩具数量与复杂度，我们就给了孩子“自由”以建立他们自己的想象世界。当没有人告诉孩子去要什么，去想象什么，他们就可以学到追随自己的兴趣，去相信他们自己内心渐渐升起的声音。他们就可以发现自己真正内心的声音。
挑选玩具的原则是问自己“这是个我的孩子能将想象力注入的玩具吗？还是太‘固定’了？”“固定”的意思是已经太完成了、太精细了、什么都已经做了的玩具。（例如，按一下按钮就会唱歌、发光的东西。）小孩需要的是可以“改变它、变动它、梦想它”的玩具。（例如，橡皮泥、沙子。）在我们记忆中最珍爱的往往是最简单的玩具，在玩耍中，能做愈少的玩具就能变成愈多的角色。（例如，木块，娃娃。）
看看哪些是可以直接丢掉的玩具：（不仅对孩子没有好处，反而有害处的玩具）
一、坏掉的玩具
（家里有的小汽车、发光陀螺已经坏了。）
二、不适宜儿童成长发展的玩具
孩子小时候的玩具，或者还没到年龄玩的玩具。（健身架、床铃、摇铃、拨浪鼓……我都已经收起来了。）
三、观念上“固定”的玩具
包括漫画书、卡通人偶、与实物很像的塑胶玩具。（家里的喜洋洋气球、七龙珠小人、各种毛绒玩具都属此类。）
四、“做太多”“太易坏”的玩具
某些机械类的，按钮类的，操作几次就容易坏的，这类玩具也属于僵化思维的。（电动玩具很多玩几次就不灵了。家里有公共汽车、小熊汽车、小乌龟、电动手拍鼓。）
五、非常高刺激的玩具
拥有闪光灯、电子声音、高速、高声等全套效应的电动玩具，会将孩子的刺激标准拉得很高，渐渐积累成一种发狂状态。高刺激促使肾上腺素频繁分泌，导致体内可体松浓度增加，和压力增加的表现是一样的。长期玩这种玩具的孩子心理会受到很大的影响，行为也会出现异常。（发光陀螺、看书娃娃噪音超大、家里那个遥控怪物，我看着都要疯掉了。）
六、讨厌的或攻击性的玩具
可以用来打斗、攻击的玩具。枪、剑之类的吧。还有看上去很恶心的玩具，怪物形象之类的。（我家没有）
七、宣称会让你的孩子发展得更好的玩具
如果身为父母感到压力，害怕如果不买这玩具，你的孩子就“跟不上同年的其他孩子”，概率就是这玩具恐怕就不会是你要买的玩具。（蒙氏教具大概算这类。贵，占地，还不太敢给她玩，怕过早开发心智了。）
八、你在压力下买的玩具
指的是在孩子的要求下买的玩具。（葆儿倒是不会要求我给她买玩具，但是每次看到街上的气球都要买，气球买回来就不喜欢了，但是每次看到又要。我以后不会再买了，气球也属于没有想象力的玩具，固定的卡通形象。）
九、鼓励侵犯性的玩具
仿真枪之类的宣扬暴力的玩具，拿根棍子当枪使没关系，那是想象的。（看过一个朋友的孩子有把仿真的来福枪。）
十、会越生越多的玩具
一套套的，不断有配件更新的玩具。例如，芭比娃娃。（我家没有，不过不知道乐高积木算不算。）
把以上这些不适宜孩子玩的玩具全都清理掉，剩下的挑选一小部分放在外面玩，数量以孩子在5分钟之内能够整理好为准，准备一个框子，方便孩子自己整理。其他的全部放进储藏室，若要拿储藏室的玩具玩，则必须拿一件外面的玩具交换。这样保证在外面流通的玩具不会太多。
简化玩具就是简化了他们的玩耍，同时也简化了做父母的“责任”。当孩子在玩耍时，父母不要去刺激、充实他们的玩耍。也不需要去控制它，有时候最有帮助的就是我们做父母的不要干涉，但是在他们需要我们的时候，我们“有空”就好。
适合孩子的玩具有哪些？
可以从孩子需要哪些玩耍来看看。不注重东西而注重体验，我们就能享用“探究一切”的时间和机会。我们可以大方的给孩子需要动、需要身体活跃的时间与空间，让他们有许多机会与大自然、与他们连接。
1、错错试试
让孩子自己试着抬头、翻身、坐起、走路，让他们在重复的试试错错中发展自己。不能催促，不能急切，要允许孩子的脑与身体正常发展。
2、触摸
孩子在玩耍时会用和发展他们所有的感官。触摸是小小孩用得最多的感官，孩子的触觉会变成他们对这个世界的觉知性，对身体的觉知性，对自己与其他东西的界限的觉知性。没有在探究式的玩耍中完全发展他们的触觉的孩子，可能变成过度敏感于自己的空间和过度敏感于他人的空间。自然的材质会鼓舞小孩的探究，因此玩具最好是天然材质的——木质、丝质、沙、石……
能引起孩子全身投入，可以互动的玩具包括：摇铃、套叠方块盒子、布娃娃、丝巾、厚毛毯与斗篷、蜂蜡、粘土、一篮湿了会变色的小石子、原木的方块与各种形状、有节的树枝或棍子、用豆子填充的沙包。
3、假装、想象的玩耍
“假装”玩具帮助孩子发展重要的称为“执行功能”的认知能力。“执行功能”包括了自我规范适宜当时环境和状况的行为、情绪、与冲动的能力。葆儿现在就特别喜欢玩假装游戏，把她小时候穿得衣服全拿出来给娃娃穿上。所以提供的玩具有：扮装的衣服、帽子和配件。
4、体验
孩子在玩耍中需要体验而非娱乐。孩子在玩耍之中越能自己做、看、感受、体验，他们就与这个世界越有连系感。比如，在泥巴或沼泽地中搅合，玩沙，走过多风的日子，用棍子敲破冰，滑过或踏过雪地，站在水与土交界的海边。适合这些“探险”的玩具有：桶子、网子、铲子、风筝、大勺子、透明园罩子、篮子、和可以灌水可以收集东西的容器。
5、目的与勤奋
孩子喜爱忙忙碌碌，觉得自己有用。他们很高兴能在周遭一切中看到自己有一份地位，可以做一些事、做东西、和修东西。所以为他们准备些打扫卫生和清洁的工具吧。
6、大自然
处于大自然中的时间是有恢复力的，它会帮助我们从每日生活的压力中恢复，并改善我们专注的能力。不论是公园、院子、空地、自然保留地、凹凸不平的小块野地、保护区，大自然都是理想的玩耍环境。
7、社交互动
孩子需要与人互动，与“人类”互动，建立社交技巧与个人的个别性。这无法替代，没有一种“虚拟”的代替品可以代替人际关系间的活力与铸造“角色身份”的力量。因此电视无论是动画片、儿童节目、巧虎都不能形成孩子需要的互动。与人互动的游戏和玩耍有：茶具组、木质的动物、卡车、方块、跳房子、投球捡东西游戏、捡筷子、玩偶与拼图、捉迷藏、跳棋等游戏。
8、运动
运动可以对治我们这种对科技投入的被动性。有丰富的用身体玩耍的童年，在时空的移动中，不止是建立了身体强度而已，也让孩子在一生中更好玩、更健康，与他人的连系更强。会鼓舞活跃玩耍的玩具有：单车、球、溜冰鞋、攀爬用绳、可以爬的结构或门、爬隧道、平衡棒、呼啦圈、篮球架、方木块、卡车、建筑类玩具、雪橇、雪鞋、跳房子。
9、音乐与艺术
艺术会吸引感官与运动，会打开想象的世界，将注意力放松，导入在想象力中出神的境界，也创造了玩耍的目的和培养勤勉的态度。在简化后的小孩房间应该有：一叠或一卷纸、坚固的蜡笔、铅笔、水彩、可塑性的东西如蜂蜡、粘土或橡皮泥、布、剪刀、胶水，还有可做艺术品的专属空间。
音乐可以帮助孩子运动和学到协调他们的动作，还可以导引能量，表达他们的情绪，与他人连系。以下一些乐器或是自己制作的乐器都蛮好玩的：木响铃、蛋摇铃、鼓、各种铃或钟、一分钱硬币做的哨子、口琴、简单的直笛、小竖琴……
除了玩具需要简化，我家还有书要整理。刚买绘本的时候，葆儿看书很积极，一本书看好多遍。现在书越来越多，她看书的积极性反而下降了。明白是选择太多之后，我昨天已经把一书柜的绘本装进几个大箱子放到储藏室里，外面就摆了几本。
衣服也是简化环境的一部分，小孩的衣服够穿就行，不必多买，只把当季的衣服摆在外面，其他的收起来。
还要简化的是家里的香味和光线。尽量不使用有香味的清洁剂、不吃放了香精的食物。有机会让孩子每天接触到烛光是相当美妙又强力的好事情。
经由简化，你就是在“起而行之”的挡住了那会威胁孩子自然韵律与成长的“过多”。由家庭中开始做起——要拥抱经验，而不是物质的东西，只要“足够”就好，而不是要“更多”——你就创造了空间。你就在情绪上，也在实际上，清出了空间。你也给“亲子关系”和“慢慢显露童年”这些事一个容身之处。你给了孩子们空间，让他们能发挥自己的想象力，能由玩耍中去探究。
（本文来源｜原载于新浪博客：若霖小葆 版权归原作者所有）
如果喜欢就分享给朋友圈的好友吧
儿童强壮麦芽糖：
调理肠胃，改善胃口，消积滞，积食；增强免疫力，调节体质，保护视力，补血补钙等。
点击“阅读原文”进行购买，并了解更多内容