对于宝宝学习走路，家长们都特别上心，但对于学习爬行很多家长却容易忽略。其实，爬行更能锻炼宝宝身体各方面的能力。
如果爬行少或没有经历过爬行，宝宝容易发生感觉统合失调症，如视觉和听觉不协调、视觉和动作不协调、听觉和动作不协调等。因此家长一定要鼓励宝宝多爬行。
爬行可以使胸、腰、腹、背及四肢的肌肉得到锻炼，促进骨骼的生长发育，更为站立和行走打下良好的基础。
爬行时宝宝会逐渐学习转头、抬头的动作，同时还会四处观察，并为之做出相应的反应。多感官的刺激，有助于宝宝的大脑发育和智力开发。
宝宝爬行时，会在家长的提示下不断修正对物体的定位和运动方向，不仅得到空间感的锻炼，还有利于宝宝前庭平衡的发育，其协调性可得到大大加强。
宝宝在爬行过程中不断摸索，有助于激发其观察、了解事物的欲望，培养好奇心，在以后的成长中更乐于探索。而且，“摸爬滚打”也有助于锻炼宝宝的意志和胆量，有利于自信心和个性培养，并且使四肢的感觉能力发育更加完善。
既然爬行有那么多好处，爸爸妈妈们该如何引导宝宝在适当的时候开始爬行呢？
宝宝在三四个月大时，应该时不时让宝宝趴着，而不是放在推车里或者抱着，建议家长在宝宝出生后至3个月内有意识训练其抬头的能力。可经常让宝宝俯卧于垫子上促进上肢的发育，为以后学习爬行做准备。
宝宝在爬行时，四肢如何协调一致地运动是个大难题，因为宝宝经常顾得了手却顾不了脚。这时就需要家长的帮助：
家长可用手掌顶住宝宝的小脚板，宝宝会蹭着家长的手往前挪动。开始时可能整个身子还不能抬高，家长可从旁扶住其身子助其前行，等宝宝力量以及协调性慢慢出现，手和脚可以匍匐前进了，慢慢减少帮助让宝宝自己学习往前挪动，然后慢慢学会独自爬行。
此外，对于爬行困难的宝宝，可以先趴着锻炼四肢协调与支撑能力。其实，刚学爬行的宝宝都有匍匐前进、转圈或向后倒着爬的现象，这是学爬的一个过程。家长们一定要有耐心，想要宝宝学会爬行，就要下些工夫。
等宝宝基本学会爬行后，家长们可想办法增加爬行的趣味性，使宝宝更有爬行的欲望，比如在宝宝前面放一个他喜欢的玩具引他爬过去拿起。待其爬行能力完善后可让他尝试不同的爬行方法，如方向的多变、爬斜面的舞台、爬障碍物、爬楼梯等。
爬行动作虽然简单，但它的好处却是多方面的，可让宝宝一生受益。
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来源：佛山市妇幼保健院儿童康复科