世界上最好的“长寿药”
梁煜章
有朋自远方来，谈到他去广西旅游时，拜访了一位百岁老人。闲谈时，老人说世界上最好的“长寿药”有四种：喝水、睡觉、走路和唱歌。水是“长寿的第一要素”，睡觉是“天下的第一大补”，而走路是“最好的运动”，唱歌则是“最快乐的娱乐”。最主要的是，它们都是免费的最好的“长寿药”。
正所谓“平平淡淡才是真”。我听了深有感悟，很受启发，特写出来和大家共享。
世界上最好的“长寿药”
梁煜章
有朋自远方来，谈到他去广西旅游时，拜访了一位百岁老人。闲谈时，老人说世界上最好的“长寿药”有四种：喝水、睡觉、走路和唱歌。水是“长寿的第一要素”，睡觉是“天下的第一大补”，而走路是“最好的运动”，唱歌则是“最快乐的娱乐”。最主要的是，它们都是免费的最好的“长寿药”。
正所谓“平平淡淡才是真”。我听了深有感悟，很受启发，特写出来和大家共享。