热，有发散的性质。天气热，身体驱寒散结，经络比往常通。夏天适合减肥，一个是因为夏天天气热，发散的多，人体消耗大，认真减肥，垃圾消耗得快。二是经络更通畅，减肥效率高，春生夏长，秋收冬藏，秋冬本来就要收敛各种营养物质抵御寒冷，胖也正常。春夏用来生发，人看起来瘦，气血很多滋养精神。
活法儿也新上了减肥小玩具，花式疏通经络，针对身体的瘀滞，有疏通作用。让按摩变成游戏，玩玩自己的身体，多玩玩就瘦了。
闲暇时间，多用用，一则帮助放松肌肉，二则刺激相关穴位。穴位是气血的特殊通道，坚持按你会发现穴位真的很厉害。记不住穴位也没关系，穴位多在骨头缝，你去感受身体骨架子之间的各种缝隙，用这些小工具推揉它们，遇到痛点，多停留一会儿。
多多探索你的身体，去感受它，让它更舒服，你会更幸福。
来来来，成人玩具玩一下。
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