随着升入初中，大部分孩子都陆陆续续进入了青春期，不管是生理上还是心理上都将发生迅速且显著的变化。虽然每个孩子身体发育的时机有早有晚，也不尽相同，但是，家长们都应在这个“黄金时期”内，及时关注孩子各种变化。毕竟，一旦错过这段身高生长的重要时期，孩子就有可能很难长高个子了。
由于现在的孩子们吃的喝的种类繁多，营养液十分丰盛，所以有一部分孩子在小学高年级就已经达到了1.6米甚至1.7、1.8米以上，而部分孩子可能由于多种原因身体生长较为迟缓，成为了班级中的“小不点儿”。
在如今这个“颜值即正义”的时代，家长们或多或少都会担心自己孩子的个子落后于同龄人。如果孩子身高过低，无论是对未来步入社会后的职业发展，还是生活中找对象结婚，都会有很大的消极影响。所以，各位家长应及时关注孩子身高发育状况，看看自家孩子达到正常身高标准了吗？
首先我们先科普一个定义，遗传身高。即孩子到18岁骨骼闭合后应该长到的身高，遗传身高是由父母遗传决定的。如果家长本身就不是大高个儿，那么孩子也不一定可以长得特别高，那么就更不能强行给孩子灌输各种营养品，身体健康永远是第一位的。
如果孩子的身高不处于标准范围之内，则说明孩子由于后天成长的因素导致孩子发育迟缓或发育过快。如果低于这个区间，那么长时间服用药物、精神状态长期不佳、饮食作息不规律等等，这些都可能是影响孩子身高的因素。
如果高于标准区间，家长更要注意，是不是吃了太多含有添加剂的食品。毕竟现在部分食品厂商为了提高自家产品销量，提升口碑谋取利润，添加了大量的工业色素、香精、防腐剂等一系列添加剂，甚至部分厂商使用某些不合格的转基因原料用于生产小食品。
青春期是孩子长身体发育的关键黄金期，正如民间所说的”半大小子吃垮老子”，这个阶段的孩子们在短时间内食量大增，在这个阶段有的家长们由于溺爱孩子，孩子想吃什么就吃什么。
例如有的孩子喜欢吃油炸食品，家长们就每天都给孩子们购买。这种行为是万万不可的，首先，油炸食品中含有大量的脂肪，而过多摄入脂肪则极易导致孩子肥胖，影响体态美观。
为了促进骨骼发育，家长们应提高肉蛋类的比例，许多孩子们不喜欢吃蔬菜只喜欢吃肉，作为家长更不能这样惯着孩子放任不管，蔬菜中含有丰富的膳食纤维，是人体内不可或缺的营养物质。同时，孩子们每天也要多吃水果，及时补充人体内所需的维生素，保持体内营养均衡。
合理膳食只是促进发育的一方面，坚持锻炼定时运动也尤为重要。国外有专业学者表明：不做运动的孩子要比坚持运动锻炼的孩子的体重高出3KG，身高低4CM，心肺功能相比坚持运动的孩子也会弱一些。
建议家长们带孩子一起坚持运动强身健体，养成良好的生活习惯，与此同时我们也要注意不能过度运动，否则会适得其反，对骨骼造成伤害，不利于孩子的身体健康。
人体本身就像一个复杂运作的机器，有太多的因素影响着孩子的身体发育，家长们在孩子们的初中时期一定要重视身高问题。不过，每个人的发育状况都有所不同，有的早一些，有的就晚一些，家长们也不必过于着急。
毕竟，每个孩子都有着他自己独一无二的闪光点，而身高也永远不是决定孩子未来前途和命运的决定性因素，只要身体健康、平安幸福的成长就是家长们最大的期望！