宋红梅:除了三翻六坐八爬,不同月龄的宝宝还该会什么?

宋红梅医生

妈妈可以根据宝宝的月龄，对照表中参考这个月龄的宝宝，应该具备哪些技能。表中的第三列“爸妈可辅助训练”，是要告诉爸爸妈妈，针对这个月龄的宝宝，我们可以做点什么帮助到宝宝的发育：

0-1个月

这个月龄的宝宝基本上每天除了吃、就是睡，还基本没有太多运动能力的发展和新本领，所以没有列在表中。但这个月龄还是需要妈妈跟宝宝有更多的互动，刺激宝宝的感官（视觉、听觉、触觉）体验和发育。

比如面对面，让宝宝的看见妈妈的脸，和宝宝说说话；或每次洗澡后给宝宝做个舒适的按摩。

2-3个月

这个月龄的宝宝，如果让宝宝趴在床上，宝宝应该可以做到抬头、并保持头竖立一会儿了。宝宝可以控制自己的颈部力量，可以转头了。发育快一些的宝宝已经有了翻身的意识，探索着往一侧翻了。所以，如果你家宝宝还不会翻身

至少应该可以做到

“转头寻物”这个动作了

训练宝宝转头

妈妈可以晃动宝宝喜欢的玩具或小球，幅度从小变大，来训练宝宝转头；或者家长可以通过躲猫猫的方式来吸引宝宝转头。

训练宝宝翻身

1.将宝宝的右侧手臂上举或贴在腹部

2.再将宝宝的左腿搭在右腿上

3.扶稳宝宝的肩关节和髋关节，轻轻向右翻成俯卧位

4.可以陪宝宝趴着玩一会儿，再扶住宝宝的肩关节和髋关节，把宝宝翻回平躺，向左翻也可以按照这样的步骤练习

反复这样练习几次，宝宝也会因为视角变换了觉得有趣，增加了对翻身的兴趣。如果宝宝还是不愿翻身，也可以把玩具放在一侧，吸引宝宝翻身去抓够，也能帮助宝宝练习翻身。

4-6个月

这个月龄的宝宝，已经可以从仰卧到侧卧，从侧卧到俯卧自由随意的翻身了。宝宝的脊柱更加灵活，发育快一些的宝宝，已经可以独坐一会儿了。所以，如果你家宝宝5个月还不能靠坐，6个月还不能独坐一会儿

至少也该可以在抱着的时候

可以随意灵活的转身了

训练宝宝转身：

爸爸竖抱宝宝，妈妈可以在宝宝背后逗孩子，吸引宝宝注意力，诱导孩子转身，练习时要温和一些（注意，别让宝宝突然大幅度的转身，以免伤到宝宝脊椎）。

7-9个月

这个月龄的宝宝，已经坐的很稳了，能坐着玩或吃饭。宝宝开始有了爬的欲望，但开始时只会匍匐爬（肚子还离不开床面），这个月龄，训练宝宝多爬，从匍匐爬过渡到手膝爬是很重要的，爬的过程，对促进了宝宝肢体力量和协调性的发展。

爬行训练：

此时的爬行训练要尽量让孩子的腹部离开床面，可以用一些玩具引诱幼儿爬行。在训练时，还可以用毛巾提起腹部，练习手膝的支撑力，为过渡到手足爬行作准备。

这个月龄，除了大动作“爬”

宝宝的精细动作也突飞猛进的发育起来

妈妈可以训练宝宝对手的控制

双手玩玩具训练：

一次给宝宝2个玩具，鼓励宝宝双手玩玩具（比如会双手分别拿一块积木对击），逐渐学会传递玩具（把玩具从左右传递到右手，从右手传递到左手）。

10-12个月

这个月龄的宝宝，宝宝发育的2个里程碑是：

可以扶着东西站一会儿

并且尝试着迈步走了

宝宝的小手也更加灵活

可以用拇指和食指捏起小东西

或翻书、撕纸了

这两个标志性动作的出现，说明了宝宝的成长发育很正常，妈妈可以稍稍松口气了。同时妈妈可以跟孩子玩些促进手部发育的游戏，比如让宝宝把小球捏起来，放进小瓶子里。（注意看护，避免误食小颗粒）

1岁-1岁半

这个月龄的宝宝，走的更稳一些了，我们可以和宝宝玩侧着走、倒着走的游戏，增加宝宝身体协调性的发育。还可以跟宝宝垒2-3块积木，既锻炼了宝宝手眼脑的协调，又帮助宝宝建立空间感。

1岁半-2岁

这个月龄的宝宝，发现上下楼梯比平地走更有趣，可以在妈妈的保护下跳下一层台阶了。同时，宝宝的小手也更灵活，妈妈可以多陪宝宝玩4片以内的拼图，或大一点孔眼的串珠游戏。

2岁-2岁半

这个月龄的宝宝可以单脚站一会儿，更喜欢蹦蹦跳跳了。可以让爸爸陪宝宝玩踢皮球的游戏，训练宝宝身体的灵活性，和对身体力量、平衡感的控制。小手也别闲下来，可以陪宝宝玩简单的折纸或撕纸游戏。

2岁半-3岁

这个月龄的宝宝跳的更高、更远了，突破性的动作是：宝宝可以交替双脚上下楼梯了。妈妈可以给宝宝买适合这个月龄的小车，让宝宝骑行，既增加乐趣，又加强了腿部力量。宝宝的手脚协调性更好了，可以尝试让宝宝练习自己穿衣服，自己用勺子吃饭，为即将入园做准备了。