应急知识手册
航空交通事故 | 如何应急（5）
飞机失事前的预兆：
机身颠簸、飞机急速下降、
机舱内出现烟雾、机身外出现黑烟
发动机关闭，一直伴随的飞机轰鸣声消失、
高空飞行时发生一声巨响、
舱内尘土飞扬等。
手足口病的高发期又到了，很多小朋友都中招了，爸爸妈妈们应该怎么做才能让宝宝远离手足口病呢？
现在的孩子，都是家里的“小皇帝”、“小公主”，都是被家长捧在手心里的。正逢国庆假期，除了家里的一大堆各式各样的玩具之外，家长们还会带孩子外出游玩，或者去农家小镇体验生活，或者去各大商场玩一些游乐设施。
色彩斑斓的“海洋球”，再搭配上滑梯、蹦床等娱乐设施，作为近年来儿童游乐项目中的“黑马”，深受小朋友们的喜爱。但是，你们知道吗，就是这成千上万的彩色小球组成的“海洋球”池却存在着一定的安全隐患，所以，家长们一定要注意！
什么是手足口病呢？
手足口病它是一种肠道传染病，潜伏期一般3-7天，潜伏期无明显征兆，5岁以下的孩子比较多见，4到9月份是个高发期间。在幼儿园、学校等儿童聚集的地方常常爆发流行，传染性极强。
主要表现症状为：发高烧、手脚和口腔等部位还会出现小脓包。
如果治疗不及时，少数患儿还可能引起心肌炎、肺水肿和无菌性脑膜炎等并发症状。
因此
...
据了解，手足口病的传染性极强。在公共区域如果有一个孩子得了这种病，和他接触过的孩子就很容易被感染，而现在又是手足口病的高发期，因此更应该引起家长们的重视。
那么深受孩子们喜欢的海洋球池，
卫生状况如何？
消毒又是否彻底？
由于目前国家对于儿童游乐场所并没有明确的卫生标准和监管部门，游乐设施的消毒完全凭商家的自觉。
在成千上万个海洋球池里，商家并不会对每一个海洋球进行消毒，只是进行简单的喷洒消毒液进行消毒。当孩子在海洋球池中嬉戏疯闹后，流出的汗、或是喷出的唾液、流出的鼻涕等可能都会沾在塑料球上。如果有其他宝宝看见色彩鲜艳的泡泡球就往嘴里放或在身上蹭，难免就会沾上细菌，交叉感染。
不光是海洋球，其他的那些公共玩具，都有可能会感染这种手足口病。在这里真真建议各位家长，孩子在公共区域内玩耍，一定要做好相关的防护措施。
手足口病的常见征兆？
1、食欲下降
患有手足口病的宝宝经常会出现食欲下降的情况，多半原因是因为各种不适感所引起，特别是一些口腔患有疱疹以及溃疡的宝宝，发热以及疼痛都会让宝宝不愿进食。
2、疱疹形成
多半患有手足口病的宝宝经常会出现疱疹的情况，而这种情况一般在口腔周围比较常见，导致疱疹形成的原因有很多，但不管什么原因这个时候都应该让宝宝多休息。专家提醒，在患有疱疹的一周时间内应该尽量的多卧床休息，同时还要多喝白开水，这样才能将体内的毒素排出去。
3、发烧，以低热为主
宝宝手足口病初期症状最为明显的就是发热，对于大多数轻症病例来说，以中等热度为主，通常体温在39℃以下。如果是重症病例，有可能烧到39℃以上，大多数患有手足口病的宝宝伴随发热持续1~2天，家长要经常摸摸孩子的额头和身体，看有没有发热症状。
4、手足臀上长出红色皮疹
宝宝手足口病初期，发热1～2天后手掌，脚掌，以及臀部上同时会长出红色皮疹，一般像米粒或绿豆大小，呈圆形或椭圆形，周围有一圈红晕，没有明显的瘙痒感。
预防手足口病，需要注意哪些？
防止“病从口入”，预防感染性腹泻
夏秋季气候高温潮湿，适合苍蝇和病菌繁殖生长，食物容易腐败变质。再加上国庆和中秋佳节的到来，一旦不注意饮食卫生，容易发生群体性感染性腹泻。因此，家庭聚餐或外出用餐一定要注意食品卫生和安全，牢记“勤洗手，烧熟吃，喝开水”九字要诀，防止“病从口入”，预防感染性腹泻。
1、饭前、便后要洗手
饭前、便后要洗手，避免手接触了病原菌后吃进体内。
2、保证食物的新鲜
要进食新鲜的食品，不要买过期变质的食品，尤其是在夏秋季高温时容易变质的肉类、海鲜、蛋奶类、豆制品等，购买时一定要审察食物的保质、保鲜日期。
3、少吃剩饭剩菜
尽量避免食用剩饭剩菜，隔夜的食品要充分加热后吃。凉拌菜也要现拌现吃，最好加些米醋及蒜，以起到杀菌作用。并且凉拌菜要使用专门的刀、板切割，尽量避免生熟混杂。
及时接种疫苗，预防流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，经飞沫传播，临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状。建议大家要提高抵抗力，及时接种疫苗。
1、加强锻炼，提高免疫力。注意生活规律，保证充足睡眠；及时增添衣物，避免受凉。
2、勤洗手、勤漱口，尽量少到拥挤的公共场所，雾天外出可戴口罩。
3、居室和办公场所要定期开窗通风，保持室内空气流通。新鲜的空气不仅能稀释室内污染物，同时也能平衡室内外温差，减少温度变化对呼吸道粘膜的刺激。
4、早诊断、早治疗是提高流感治愈率、降低病死率的关键。如果出现发热、鼻塞、咳嗽、流涕等呼吸道症状，应及时就医，同时戴好口罩，以免传染他人。
5、目前预防流感最有效的方法仍是接种流感疫苗。
学校手足口病不可小觑
手足口病是一种比较常见的儿童传染病，随着学校、托幼机构相继开学，孩子之间接触增多，手足口病病例可能有所增加。
该病流行期间，可能发生幼儿园和托儿所集体感染和家庭聚集发病现象。做好个人、家庭和托幼机构的卫生，防止医院感染是预防手足口病的关键措施。
1、幼托机构等要加强晨检制度，早期发现，早期隔离患病儿童。
2、经常开窗通风，保持教室、居室等空气流通。
3、做好日常性幼托机构等消毒隔离（玩具、餐具、便器等消毒）
4、家校共同努力，培养儿童良好的卫生习惯和饮食习惯。
5、一旦发现孩子有发热、出疹等情况，应及时带孩子到医院就诊。
6、为预防发生手足口病的重症和死亡病例，可接种EV71疫苗进行预防。
如果不慎感染，饮食方面有需注意这些！
饮食注意事项
1、手足口病患儿应该多吃清淡和容易消化的食物，同时要注意补充营养，吃一些补充蛋白质和热量的食物，这样才更利于康复。
2、手足口病患儿由于口腔内长出疱疹，容易破溃，所以不宜吃冰冷、辛辣和过咸的食物，以免刺激黏膜加重病情。如冷饮、辣椒、大蒜、生姜、腌制食物等，都应该暂时避食。此外，手足口病患儿还不应食用虾、蟹等海鲜食物。
3、饮食以牛奶香蕉糊等泥糊状食物为主，牛奶提供优质蛋白质，香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。
4、饮食要多餐，量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。
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来源： 新闻大求真、珠海应急
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