孩子想要一个玩具，要不要马上给他买？
不少人认为“不要马上满足孩子”、“要让孩子学会等待”，目的是培养孩子控制内心欲望的能力。这种观点背后还有一个时髦的心理学理论依据——延迟满足。
然而，我们误解了“延迟满足理论”。
01
延迟满足一词，来自于著名的棉花糖实验。
1968年， Mischel）在位于美国斯坦福大学的比英幼儿园主持了著名的“棉花糖实验”。
在32名成功参与了实验的孩子中，最小的3岁6个月，最大的5岁8个月。
棉花糖实验（时长03:45，建议wifi下看）
实验开始时，每个孩子面前都摆着一块棉花糖。
孩子们被告知，他们可以马上吃掉这块棉花糖，但是假如能等待一会儿（15分钟）再吃，那么就能得到第二块棉花糖。
结果，有些孩子马上把糖吃掉了，有些等了一会儿也吃掉了，有些等待了足够长的时间，得到了第二块棉花糖。
在那之后，先后有600多名孩子参与了这项实验。
这项实验最初的目的，只是研究孩子在什么年龄会发展出某种自控能力。
然而，18年之后，在1988年的跟踪调查却获得了意外的发现：当年“能够等待更长时间”的孩子，也就是说当年“自我延迟满足”能力强的孩子，在青春期的表现更出色。
1990年第二次跟踪的结果提供了更客观的依据：延迟满足能力强的孩子，SAT（美国高考）的成绩更优秀。
2011年，当初参加实验的孩子已经步入中年，他们接受了最新的大脑成像检查，结果发现早年延迟满足能力强的人，大脑前额叶相对更为发达和活跃，而这个区域负责着人类最高级的思考活动。
由此提出了一个概念——“延迟满足”，也就是说，“自控力”越强的孩子，“延迟满足”的能力相应越强，今后取得成就的希望就越大。
02
正因为如此，许多家长们把“延迟满足”奉为金科玉律，有意无意的寻求机会培养孩子的这种克制能力。
对于延迟满足，多数父母们的理解可能是片面的。
在实验中，小朋友们并没有受到外在环境的影响或者是他人的诱导，他们是自动选择延迟满足，而不是被他人意志所强加的。
此后，罗彻斯特大学教授 Celeste Kidd 改良了“棉花糖实验”：
她将孩子分成A、B两组，让他们同时和助手一起画画，桌子上放着一些旧蜡笔，助手告诉孩子们，可以现在用这些旧蜡笔，或者稍等一下，她去拿一些更漂亮的新蜡笔。
几分钟后，A组的助手如约拿回新蜡笔，B组的助手则空手而回，并向孩子们说：“对不起，我记错了，我们并没有新蜡笔了！”
接着，助手又许诺去拿新的贴纸，同样的情况再次上演，A组得到了兑现，B组却仍然一无所有。
经过前两次的事例，Kidd 引入了“棉花糖实验”，结果却令人吃惊，A组的孩子通过测试的比例是B组的四倍之多。
由此可见，在没有外力干涉的情况下，周边的环境及个人的行为对孩子自控力的影响之大。
说到底，延迟满足的魔力，不仅仅是延迟，更重要的是最后的满足。
延迟满足能力不是一种纯粹的自控力，还是一种权衡能力和判断能力的体现：懂得并能判断出通过付出一定的代价能获取更大的利益，由延迟满足能力延展出来的选择力、判断力和权衡能力更重要。
忽略对孩子自我意识的尊重，把自己的意志强加在孩子之上，可能只会适得其反。
03
如何正确的培养孩子的延迟满足能力呢？
☞对可以满足的事情，延迟的同时告知原因
对于吃饭、喝水、穿衣等孩子基本的生理需求，应当及时满足而不是故意延迟，这只会为孩子带来不健康的生活作息。
而对于诸如买玩具、吃零食等非必要性需求，在延迟满足的过程中， 作为父母也要循序渐进的诱导。
比如，孩子想要吃零食，你可以告知孩子：这个需求是可以得到满足的，但是需要等一下，妈妈需要准备一下，而你现在可以去洗手准备餐碟……
这样可以让孩子明白自己的需求被知晓，并且父母在为此付出劳动满足自己的需求，等待是必须的，最重要的是整个过程中父母和自己一起在等待。
☞对于不能满足的事，绝不妄下承诺
古语云：“兵不厌诈”，可在对待孩子的问题上，这却是兵家大忌。
出于对父母的无条件信任，第一次，孩子必定会选择相信父母的承诺。
但下一次呢？父母总把这说成是善意的谎言，可谎言终究是欺骗！
如此延迟满足，收获的只能是亲子关系中的信任感缺失，百害无一利。
☞引导孩子的注意力，更多关注在长远的目标上
父母在培养孩子延迟满足能力的时候，应该让孩子觉得等待是值得的，等待后实现的是更高价值的目标。
父母们应该努力提高孩子对短期奖赏的抵制能力，同时对远期目标作出高价值的评估。
也就是说，父母们应该学会引导孩子们更多地把注意力集中在长远目标上。
“狼来了”的故事讲了又讲，关键时却至若惘然，延迟满足锻炼的是孩子的自控力，绝不是父母掌控力的测验。
这个世界虽然变化很快，但给每个人的选择也越来越多，如何权衡和判断，如何取舍，如何正确地预见未来，对每个人来讲才是更大、更新的挑战，也是未来时代要拼的竞争力。
所以，培养孩子延迟满足的能力，不要将孩子放在被动的位置上去管控和学会忍耐，而是要让孩子逐渐发展出掌控自我的能力，依靠自己不断提升的判断力去实现自控。
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