【紫宸瑜伽导师培训课程】​哈他瑜伽200小时导师培训课程

紫宸瑜伽专注瑜伽教学十余年。哈他瑜伽教学有着明确的定位与体系，这一系列的培训课程，可 以让您更好的学习了解瑜伽，从事瑜伽的教学工作。目前为止，紫宸已培养了大批瑜伽教练学员，每年也会有更多学员加入紫宸这个大家庭来。

哈他瑜伽可以净化心灵，缓解生活与工作中的压力，预防疾病的形成，同时通过练习可以协调身体的各个系统，增强身体的柔韧与力量，哈他瑜伽通过体式与呼吸的文眉结合，为你打开通往身心灵的大门。

▶我们有着最完善、世界认可的200小时哈他瑜伽教学培训体系，按照印度瑜伽学院大纲授课，在学习成为优秀瑜伽导师的同事，真正先改善自己的体质。

▶我们还有多位毕业于印度Kaivalyadhama科学研究院的资深瑜伽导师，他们师从世界首席呼吸法大师Tiwari，更有多位获得全美瑜伽联盟认证的瑜伽导师。从多方面保证您所学知识的正统性。

▶我们的学员学成后可获得国内外认可的双重认证，并有印度学院留学机会，获得更多提升空间。

▶我们的就业培训部，为您的就业培训进行指导，为您排除后顾之忧。

▶紫宸瑜伽开设小班授课，以更加精准有效的练习和教授为准，让你可以系统学习并教授瑜伽课程。

1、希望成为瑜伽导师的人群；

2、想系统了解瑜伽，并深入练习调整的人群；

3、更系统完善所有瑜伽知识体系、教学的瑜伽教练。

 成为瑜伽导师，美丽、健康、工作三位一体！

深入学习200多种瑜伽体式以及各种体式变体；

了解瑜伽体式的禁忌与功效；

深入学习传统呼吸法、呼吸控制法等；

不同课程的体式编排以及冥想的练习教授；

唱诵的练习与教授；

梵文体式名称以及相关含义。

瑜伽哲学

学习了解《瑜伽经》；

学习《哈他瑜伽之光》；

阿育吠陀养生学原理；

瑜伽饮食；

瑜伽教师道德行为准则。

解剖学&生理学

相关人体系统的生理解剖学知识：肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴系统、呼吸系统、消化 吸收系统等等，还有中医营养学，更有中医养生经络与穴位的知识。通过熟练运用以上知识，将你的 瑜伽课程变得更有吸引力。

教学实践课程

学员之间互相实践教学；

更多特色课程；

教学实习实践课程。

资深瑜伽导师：张琼

获得印度Kaivalyadhama G.S瑜伽研究学员200小时哈他瑜伽高级导师认证

获得全美瑜伽联盟Duncan Wong老师200小时流瑜伽认证

获得欧洲国际瑜伽联盟200小时阿斯汤伽瑜伽高级导师认证

获得欧洲Suryasakti瑜伽及印度Paanchajanya瑜伽联合颁布定的流瑜伽高级导师认证

获得欧洲国际瑜伽联盟Jennifer Wolfe孕妇瑜伽导师认证

获得全美瑜伽联盟Sue老师女性孕期产后导师培训认证

学习ICEA分娩陪伴及ICEA产后陪伴课程

国际母乳会泌乳课程学员

获得国家二级营养师认证

师从世界首席呼吸控制法大师O.P.Tiwari。系统学习《瑜伽经》，《哈他瑜伽之光》，《阿育吠陀养生学》等瑜伽哲学基础。参与清洁法，呼吸控制法及冥想的实践练习。将瑜伽的理论与实践紧密结合起来，为您安全有效的练习奠定了基础。此外，还多次跟随中外名师学习阿斯汤伽，流瑜伽，阴瑜伽，跟随艾扬格大师大弟子梵克老师学习艾扬格瑜伽，跟随Jennifer Wolfe学习孕妇及产后瑜伽课程并获得认证。同时，跟随中医名师弭阳，王绪前学习《中医养生》，《中医食疗》等课程。攻读营养师课程，并获得国家营养师认证。

2009年开始教授孕妇和产后瑜伽，是国内首批拥有国际认证的分娩及产后指导师。

《时尚育儿》杂志瘦身时间、0-3岁小儿科学喂养专栏作者。

她致力于瑜伽文化的推广，瑜伽练习的教授，将瑜伽与国粹中医紧密结合。将中医养生，饮食保健以及瑜伽的生活方式告知给身边每一个人。将健康带给大家。她的教学，深入浅出，遵循古老的印度瑜伽练习法则，又融入现代医学健康理念。全心为您提供一个安全有效的练习。力求让瑜伽融入生活。让每个学员从中获得最大益处。

擅长教授：孕妇瑜伽、产后瑜伽、亲子瑜伽、阿斯汤伽及瑜伽导师培训课程，能够提供中文/英文双语教学。

资深瑜伽导师：李舒

参加紫宸瑜伽《200小时哈他瑜伽导师培训》、《200小时阿斯汤加瑜伽导师培训》于2009年7月获得证书，开始教授阿斯汤伽课程，秉承阿斯汤伽的传统与精进，坚持自身修习，教授中用清晰的口令和适度的纠正，带给会员古老的阿斯汤伽练习；

参加kamal老师的阿斯汤伽集训并获得证书；

香港瑜伽大会，提升阿斯汤伽教学； 
前往巴厘岛瑜伽大会，参加多种流派课程学习；

获得唐一杰老师瑜伽理疗培训认证；
获得空中瑜伽导师认证；
参加印度Mysore Ashtanga Yoga学院Guruji saraswathi课程。

资深瑜伽导师：陈燕微

2011年参加广西省校园文化艺术节女子群舞《花儿》获一等奖

2011年参加中央电视台兔年春节联欢晚会

2012年获中国人民共和国高级中学教师资格证

2012年获哈他瑜伽导师认证

2012年参加第二届全国绿色运动会获瑜伽项目女子单人银牌、双人金牌

2012年参加全国健身健美大赛获得瑜伽项目女子单人金牌、双人金牌

2013年参加第三届全国绿色运动会获瑜伽项目女子单人金牌、双人金牌

2013年受武汉市民之家“市民大讲堂”邀请主讲《呵护身心，瑜伽养生》

2013年参加印度瑜伽“shivu（希瓦）”瑜伽进修课程

2014年获阿斯汤伽导师认证

2014年获流瑜伽导师认证

2014年参加全美瑜伽联盟苏子越导师《女性瑜伽及产前产后》瑜伽教师培训

瑜伽是学会控制意识的转变让心灵在娟娟细流般抚慰忍心的瑜伽语音中休息，洗涤您所有的压力，烦恼和焦虑。所以，练习瑜伽永远不嫌太迟。

擅长教授：哈他瑜伽、纤体瑜伽、舞韵瑜伽、腰腹塑形、阿斯汤伽、芭蕾形体等。